2006年08月29日
にんにくパワー（3）
＜ゲルマニウム＞
にんにくの有効成分についてのお話、第２弾はゲルマニウムについてです。ゲルマニウムといえば、近年話題になったのがゲルマニウム温浴。
にんにくの有効成分についてのお話、第２弾はゲルマニウムについてです。ゲルマニウムといえば、近年話題になったのがゲルマニウム温浴。
汗がドバー
っと出て、デトックス（毒素排出）効果が期待でき、美肌
にする効果も
なんて騒がれましたよね。
でも、そもそも、ゲルマニウムってなに？
ゲルマニウムは、元々銀の鉱石である“アルジロダイト”という鉱物から科学的に分離された成分のことです。
ゲルマニウムには“有機”と“無機”の２つがあり、その違いは、有機ゲルマニウムは水溶性であるということです。
つまり、水に溶けやすい有機ゲルマニウムは、70％が水分と言われている人体に取り込んでもスムーズに吸収・排出され、効率的に利用できるんです。
では、有機ゲルマニウムを体内に取り込むと、どんな効果があるのか？
まず特筆するべきは血液サラサラ効果。
俗に言う、「ドロドロ血」とは、ストレスや不規則な生活、加齢などで赤血球が硬化した状態のことです。有機ゲルマニウムは、その赤血球をやわらかくして、血液の流れをスムーズにしてくれます。
また、有機ゲルマニウムは体内の酸素と効率よく結合し、血流に乗って体の隅々まで酸素を運んでくれます。同時に体内を酸化させる原因のひとつである水素や老廃物、活性酸素などと結合し、体外に排出もしてくれるのです。
簡単に言ってしまえば、血液をきれいにして、老化を防いでくれるといったところでしょうか。
反対に、水溶性ではない無機ゲルマニウムを長期間服用すると、腎不全・神経障害など様々な障害が現れます。
怖いですね〜
でも無機ゲルマニウムも、使い方を間違えなければ様々な利点があるんですよ。
例えば、ゲルマニウムブレスレット・ネックレスで肩こり改善など、身に着けるもので無機ゲルマニウムは活躍しています。
では、“無機”ではなく“有機”のゲルマニウムを体内に取り込むにはどうしたらいいのか？
そこで登場するのがにんにくです。
にんにくは、地球の地殻に含まれる無機ゲルマニウムを吸収し、天然の有機ゲルマニウムへと変えます。にんにく以外にも、高麗人参、サルノコシカケ、クコの実なども有機ゲルマニウムを多く含む植物で、いずれも漢方薬の材料や体に良い食品として知られています。
取り入れ方を間違えると人体に危険も及ぼしかねないゲルマニウムを、安全に吸収できるように助けてくれるのが、にんにくをはじめ、これらの植物なのです。
この記事がお役に立ちましたら
人気ブログランキング→
ご注文はコチラからお願いします。
黒にんにくを
っと出て、デトックス（毒素排出）効果が期待でき、美肌にする効果もなんて騒がれましたよね。でも、そもそも、ゲルマニウムってなに？
ゲルマニウムは、元々銀の鉱石である“アルジロダイト”という鉱物から科学的に分離された成分のことです。
ゲルマニウムには“有機”と“無機”の２つがあり、その違いは、有機ゲルマニウムは水溶性であるということです。
つまり、水に溶けやすい有機ゲルマニウムは、70％が水分と言われている人体に取り込んでもスムーズに吸収・排出され、効率的に利用できるんです。
では、有機ゲルマニウムを体内に取り込むと、どんな効果があるのか？
まず特筆するべきは血液サラサラ効果。
俗に言う、「ドロドロ血」とは、ストレスや不規則な生活、加齢などで赤血球が硬化した状態のことです。有機ゲルマニウムは、その赤血球をやわらかくして、血液の流れをスムーズにしてくれます。
また、有機ゲルマニウムは体内の酸素と効率よく結合し、血流に乗って体の隅々まで酸素を運んでくれます。同時に体内を酸化させる原因のひとつである水素や老廃物、活性酸素などと結合し、体外に排出もしてくれるのです。
簡単に言ってしまえば、血液をきれいにして、老化を防いでくれるといったところでしょうか。
反対に、水溶性ではない無機ゲルマニウムを長期間服用すると、腎不全・神経障害など様々な障害が現れます。
怖いですね〜
でも無機ゲルマニウムも、使い方を間違えなければ様々な利点があるんですよ。
例えば、ゲルマニウムブレスレット・ネックレスで肩こり改善など、身に着けるもので無機ゲルマニウムは活躍しています。
では、“無機”ではなく“有機”のゲルマニウムを体内に取り込むにはどうしたらいいのか？
そこで登場するのがにんにくです。
にんにくは、地球の地殻に含まれる無機ゲルマニウムを吸収し、天然の有機ゲルマニウムへと変えます。にんにく以外にも、高麗人参、サルノコシカケ、クコの実なども有機ゲルマニウムを多く含む植物で、いずれも漢方薬の材料や体に良い食品として知られています。
取り入れ方を間違えると人体に危険も及ぼしかねないゲルマニウムを、安全に吸収できるように助けてくれるのが、にんにくをはじめ、これらの植物なのです。
この記事がお役に立ちましたら
人気ブログランキング→
ご注文はコチラからお願いします。黒にんにくを
トラックバックURL
この記事へのコメント
1. Posted by seyいちろー 2007年05月22日 14:07
はじめまして。
「体質改善情報サプリ」ブログの管理人です。
健康の体質改善にまつわる優良情報を発信するサイトを紹介しております。
今回、こちらのブログの「黒にんにく」をはじめて知り、そのすごさに期待感ワクワクです。
こちらのサイトの記事数行を引用させていただき、当方のブログで紹介させていただきます。
万が一、ご都合が悪い場合には、ここのコメントに指示をしていただければ、私の方でみにきますので、指示に従い、修正、もしくは削除等の変更させていただきます。
もちろん、黒にんにくも試してみます。
まずは、応援クリックしておきます。
よろしくお願いします。
「体質改善情報サプリ」ブログの管理人です。
健康の体質改善にまつわる優良情報を発信するサイトを紹介しております。
今回、こちらのブログの「黒にんにく」をはじめて知り、そのすごさに期待感ワクワクです。
こちらのサイトの記事数行を引用させていただき、当方のブログで紹介させていただきます。
万が一、ご都合が悪い場合には、ここのコメントに指示をしていただければ、私の方でみにきますので、指示に従い、修正、もしくは削除等の変更させていただきます。
もちろん、黒にんにくも試してみます。
まずは、応援クリックしておきます。
よろしくお願いします。
2. Posted by 橋本みゆき 2009年05月12日 13:16
精神薬を飲んで、無気力になり、薬をやめたものの、ここ１年半朝起きずに、ごろごろしていて、本当に辛い日々でした。意欲というものがなくなり、何をするのも億劫になり、死んだほうが楽だとも感じていました。
ところが、にんにくをたくさん入れたカレーを食べたら、朝いつものように何もしませんでしたが、何かをしたいという気持ちがおき、草を抜きました。にんにくを食べれば、あり地獄から抜け出るのではないかと期待しています。
にんにくの栄養についての情報ありがとうございます。
ところが、にんにくをたくさん入れたカレーを食べたら、朝いつものように何もしませんでしたが、何かをしたいという気持ちがおき、草を抜きました。にんにくを食べれば、あり地獄から抜け出るのではないかと期待しています。
にんにくの栄養についての情報ありがとうございます。
